كتاب خفف وزنك_نورة خضر العطوي
 |
كتاب خفف وزنك_نورة خضر العطوي |
صبحت السمنة وباءً متفشياً والسبب الأول في وفاة الكثيرين في هذا العصر
إذ إنها تسبب أمراض القلب وضيق الشرايين وانسدادها ومرض السكر والضغط
ناهيك عن أمراض ضعف المناعة التي تسببها السمنة
إنك في هذه الحمية لن تتناول اقراصاً
ولن يطلب منك إجراء عمليات جراحية
ولن تضطر إلى الإحساس بالجوع ، فمن خلال توزيع الطعام
بين الوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة
سوف يقوم جسمك بتقليل مستويات الأنسولين
وبالتالي تخفيض ميل جسمك لتكوين الدهون
إن برنامج الحمية الموضوع أيضاً مصمم لمساعدتك
في زيادة عضلات جسمك الحارقة للدهون بأداء التمارين الرياضية
والحفاظ على الكتلة العضلية
بهذا النوع السليم من الحميات والمكملات الغذائية .
0 تعليقات
شكرا لتعليقاتكم الكريمة